...

Trening Personalny

Bez wymówek

Zapisz się na bezpłatny trening próbny!

Trening personalny

Niech Twój trening działa – indywidualne zajęcia jeden na jeden.

Zajęcia grupowe

Zajęcia grupowe – doskonała okazja do poznania nowych ludzi – Dołącz do nas

Trening online

Nie trać czasu na dojazdy – dołącz do nas na trening online i ćwicz  wygodnie w domu!

Plany treningowe

Gotowe plany treningowe – oszczędność czasu i pewność skutecznych ćwiczeń!

Jak działamy

Indywidualne podejście

Ustalimy cele, które chcesz osiągnąć.

Pomożemy Ci wybrać odpowiednie ćwiczenia i dostosujemy intensywność treningów, aby były one dla Ciebie najbardziej efektywne. Dzięki temu nie tylko oszczędzasz czas, trenując skuteczniej, ale także zyskujesz motywację i wsparcie, które pomogą Ci  osiągnąć lepsze wyniki w krótszym czasie.

Zobacz przykładowe zajęcia

Dowiedz się, jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę

Pobierz mój darmowy ebook już teraz!

Wyróżnione oferty

Plan dietetyczny

Oferujemy spersonalizowany plan dietetyczny, dostosowany do Twoich indywidualnych potrzeb i celów odchudzania, który pomoże Ci osiągnąć swoją wymarzoną wagę.

Konsultacja

Nasza indywidualna konsultacja treningowa zapewni Ci spersonalizowane podejście do treningu, pomagając osiągnąć Twoje cele i zoptymalizować Twój trening.

Sylwetka - Ebook

Sylwetka – Nasz ebook to doskonałe źródło wiedzy i praktycznych wskazówek, które pomogą Ci krok po kroku osiągnąć wymarzoną sylwetkę poprzez zdrową dietę i regularny trening.

Poznaj nasz zespół

Anna
trenerka fitness
Adam
instruktor siłowni
Gosia
Fizjoterapeutka
mirek
Trener Boksu

Cennik usług

Trening siłowy

Zajęcia grupowe
25 90 minut
  • Pierwszy trening jest bezpłatny!
  • Klimatyzowana sala.
  • Spotkanie dwa razy w tygodniu.
  • Profesjonalna konsultacja.
  • Wsparcie i motywacja grupy.
  • GRATIS! Plan dietetyczny.

Trening online

Skuteczne treningi w domu
29 zl Dostęp na 30 dni
  • Trenujesz kiedy chcesz!
  • Dostęp do wszystkich treningów.
  • Oszczędzasz czas na dojazd.
  • Profesjonalna konsultacja.
  • Pełny Dostęp na 30 dni.
  • GRATIS! Plan dietetyczny.

Trening personalny

Indywidualne zajęcia
147 90 minut
  • 3 x SZYBSZE efekty.
  • Indywidualny plan treningowy.
  • Stała opieka trenerska.
  • Profesjonalna konsultacja.
  • Pomoc w osiągnięciu celu.
  • GRATIS! Plan dietetyczny.

30-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy

Z naszym planem treningowym i dietetycznym gwarantujemy utratę 10 kilogramów w ciągu 30 dni lub zwrócimy Ci pieniądze, zapewniając jednocześnie zdrową i trwałą przemianę ciała, pełną energii i zwiększonej pewności siebie.

Opinie

Co mówią nasi klienci

Często zadawane pytania

Witaj! Zapraszam Cię na moje zajęcia fitness online – jestem przekonana, że je pokochasz! Co więcej, jeśli z jakiegoś powodu zdecydujesz się zrezygnować z subskrypcji, możesz to zrobić w dowolnym czasie. Jestem elastyczna i chcę, aby moi członkowie byli zawsze zadowoleni z moich usług. Dlatego oferuję Ci pełną swobodę i gwarantuję, że anulowanie subskrypcji będzie dla Ciebie łatwe i bezproblemowe.

Płatność za dostęp do treningów online jest łatwa i wygodna – możesz wybrać metodę, która najbardziej Ci odpowiada, np. kartę kredytową lub PayPal.

Nie, nie potrzebujesz sprzętu fitness, aby ćwiczyć w domu. Istnieje wiele ćwiczeń, które można wykonać bez sprzętu lub z użyciem przedmiotów, które masz w domu, takich jak butelki wody, krzesła lub ręczniki.

Warto jednak zainwestować w niektóry sprzęt fitness, aby wzmocnić swoje treningi i osiągnąć lepsze wyniki. Na przykład, hantle, gumy oporowe lub piłka do ćwiczeń mogą być bardzo skuteczne w treningu siłowym.

Przygotowałam szkolenie fitness online, które jest odpowiednie zarówno dla osób posiadających sprzęt do ćwiczeń, jak i dla tych, którzy nie posiadają. Wszystkie ćwiczenia można wykonać w domu przy użyciu przedmiotów takich jak krzesło, mata, butelka wody czy ręcznik. Dzięki temu nie trzeba inwestować w drogi sprzęt, aby rozpocząć trening. Zapraszam do zapoznania się z moim programem i dołączenia do naszej społeczności, która wspiera i motywuje do osiągania swoich celów.

Oczywiście, organizuję zajęcia grupowe. Spotykamy się w naszej sali przy ulicy Sportowej 5, każdego poniedziałku i środy o godzinie 18:00. Sala jest w pełni klimatyzowana, aby zapewnić komfort podczas intensywnych ćwiczeń.

Na moich zajęciach staram się zapewnić różnorodne treningi, aby dostarczyć naszym uczestnikom motywacji i wyzwań. Pracujemy nad siłą, wytrzymałością i elastycznością, a jednocześnie dbamy o poprawną technikę wykonywanych ćwiczeń. Wspieram i motywuję każdego, aby osiągnął swoje cele i zawsze staram się dostosować treningi do indywidualnych potrzeb uczestników.

Nie tylko poprawimy swoją formę, ale także spędzimy czas w przyjemnej atmosferze, nawiążemy nowe znajomości i zadbamy o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne. Zapraszam serdecznie do dołączenia do naszej grupy!

 

Oczywiście, pierwszy trening u nas jest zawsze bezpłatny dla nowych uczestników. To idealna okazja, aby spróbować mojego stylu treningu i poznać mnie jako trenerkę. Jeśli Ci się spodoba i zdecydujesz się na dalszą współpracę, będę bardzo zadowolona z Twojego wyboru. Poza tym, podczas pierwszego treningu omówimy Twoje cele i indywidualne potrzeby, aby dostosować trening do Twojego poziomu zaawansowania. Nie czekaj, zapraszam Cię na mój pierwszy bezpłatny trening już dziś!

 

Najnowsze artykuły na blogu

Kontakt

Skontaktuj się z nami

Odpowiadamy w ciągu 24 h

Godziny otwarcia

Poniedziałek – czwartek   8.00–16.00
Piątek                                 8.00–13.00
Sobota–Niedziela             Nieczynne

Scroll to Top
Seraphinite AcceleratorOptimized by Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.